Loopland.nl, het platform voor Hardlopend Nederland!
Onze nieuwste hardloopartikelen:
Veel mensen beginnen met hardlopen omdat ze willen beginnen met afvallen. Hardlopen is immers een vrij laagdrempelige manier om wat kilo’s kwijt te raken. Geen ingewikkelde schema’s, geen sportschool abonnement. Het enige wat je nodig hebt is een paar goede hardloopschoenen, en je kunt gaan!
Maar wanneer je echt wil afvallen door hardlopen, zul je ook aan gezonde voeding moeten denken. En dat is het punt waar een maaltijdbox om de hoek komt kijken. Een maaltijdbox is eigenlijk een boodschappenpakket dat je elke week thuisbezorgd kunt krijgen. In deze box zitten allerlei gezonde producten als groente, vlees, zuivel, maar ook koolhydraatrijke producten als aardappelen, pasta en rijst. Kortom: in de maaltijdbox vind je een ideale mix van alle voeding die je nodig hebt om daadwerkelijk af te vallen. Alleen hardlopen is helaas niet voldoende.
Dankzij een maaltijdbox eet je ook gezond
Voor veel mensen die graag wat kilo’s kwijt willen raken, en daarom beginnen met hardlopen is een maaltijdbox een uitkomst. Het is zo verleidelijk: ’s middags ga je een half uurtje rennen, je komt thuis en je moet nog koken. Je bent best uitgeput, en je hebt het gevoel dat je wel iets lekkers verdiend hebt. Voor je er erg in hebt ligt de pizza alweer in de oven. En dat is doodzonde: de calorieën die je even hiervoor verbrand hebt, krijg je dubbel en dwars weer terug.
Een maaltijdbox kan een ideale stok achter de deur zijn. Je weet namelijk precies wat je die week gaat eten. Alle producten en gezonde ingrediënten zijn al in huis. Het enige wat je nog hoeft te doen is de recepten bekijken, en de bereidingswijze volgen. Binnen 30 minuten zet je de meest lekkere, gevarieerde, originele maar bovenal gezonde maaltijden op tafel! Er zijn zelf speciale maaltijdboxen voor sporters met een speciale “fit box”. Deze boxen houden er rekening mee dat jij als hardloper behoefte hebt aan koolhydraten en andere voedingsstoffen om optimaal te kunnen presteren. Deze maaltijdboxen bevatten precies de juiste ingrediënten, en kun je zelfs ideaal combineren met jouw trainingsschema’s. Populaire aanbieders zijn onder andere HelloFresh, Marley Spoon en Mathijs. Profiteer nu van een wel heel voordelige foodbox dankzij een kortingscode van Mathijs Maaltijdbox ter waarde van liefst 15 euro!
Het bericht Afvallen door hardlopen? Probeer een maaltijdbox verscheen eerst op Hardlopen doe je bij Loopland.nl.